区分晒伤程度 第一时间自行处理

    经常看到一些关于晒伤后肌肤修复保养的tips中特别叮咛“若晒伤程度严重，请尽快就医”，但我们如何区分晒伤程度是否严重到要尽快就医呢？大部分人都会选择尽量不去医院，自行处理晒伤，可是一旦在自行区分晒伤程度时出错，耽误了就医的好时机，后果可能很严重。所以，区分晒伤程度，在晒伤后第一时间准确判断是否需要就医还是自行处理，是有备无患的保养常识。

    晒伤并不等同于红肿、脱皮等晒伤程度严重的症状，当肌肤开始微微发烫，晒伤就已然形成。晒伤，说明你的防晒不全面，肤色不均匀、加速老化、甚至皮肤癌都离你更近了一步。想要美白的人不断抵制的黑色素，是人体天然的抵抗紫外线部队，这就是为什么肤色白皙的人很容易晒红、晒伤，小麦色的肌肤反而不易晒伤。普遍说来，黄种人的肌肤有不错的抗晒伤基因，曝晒一两个小时才会出现红肿、脱皮等严重晒伤的症状。不过，黄种人很容易晒黑，一般曝晒15分钟后就会变黑，想要美白，防晒绝对不能疏忽。

    晒伤程度可以从轻度到重度细分为：皮肤发烫、皮肤发红、皮肤持续发红、皮肤肿痛、皮肤脱皮。一般情况下，只要晒伤后的皮肤不觉得疼痛，我们都可以自行处理。“持续发红”和“肿痛”就成为是否尽快就医的分水岭。红肿、疼痛、脱皮都是很明确的感知，很好判断，难就难在“持续发红”。“持续发红”的症状，我们以一个小时为限，假如一个小时后发烫、发红的症状仍然没有消失，表示你的肌肤已经发炎，发红症状将持续几天，此时要在第一时间帮助肌肤降温消炎、补水保湿，不要延误时机让情况恶化。一旦晒伤恶化，出现疼痛、脱皮的现象，请求助医生。